Gli adulti sani potrebbero non sentire nulla in una giornata con PM2,5 elevato; gli asmatici possono sibilare entro poche ore. I sintomi più comuni includono occhi irritati, tosse secca, senso di costrizione toracica, affaticamento insolito dopo un esercizio leggero e confusione mentale quando l'ozono è alto nei pomeriggi estivi. Le persone con BPCO, cardiopatia ischemica o gravidanza meritano limiti personali più severi rispetto alle medie normative.
Breve termine e lungo termine
I picchi orari guidano l’uso di inalatori di soccorso e le visite di emergenza. Le medie annuali guidano la progressione cronica. ClearSpot emerge entrambi: il chip di esposizione reagisce alle soglie acute mentre le tendenze storiche mostrano se il tuo quartiere sta lentamente migliorando o è bloccato al di sopra delle indicazioni dell'OMS.
Abitudini attuabili
Chiudi le finestre durante i picchi di traffico, preferisci le strade laterali per fare jogging quando gli indici ATMO sono arancioni o rossi e discuti un piano d'azione sulla qualità dell'aria con il tuo medico se i sintomi vengono rilevati con i nostri avvisi. Niente di tutto ciò sostituisce il trattamento; lo completa con il tempismo e la geografia.